REFLEXION SOBRE LOS PUNTOS 1.1 1.2 1.3 Y 1.4

REFLEXIÓN SOBRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Después de realizar la actividad creo que es importante tomarse en serio la alimentación para una buena salud. también pienso que hay que analizar cuales son nuestros hábitos alimentarios y eliminar o mejorar aquello que no nos aporta salud.
Una comida variada es la mejor opción para nutrirse bien, sin déficit de ningún nutriente. las dietas pueden ser perjudiciales si desequilibran la cantidad de nutrientes que necesitamos.

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